“Healthness week” (van 2 t/m 6 oktober)

Tijdens onze Healthness week zetten we speciaal voor jou onze deuren open. Van maandag 2 t/m donderdag 5 oktober geven we iedere avond om 19.30 uur een presentatie over een actueel onderwerp. Het programma vind je hier onder. We zien je graag verschijnen op onze hoofdlocatie in Rosmalen (Prins Clausstraat 1a)

Lees verder

TROTS!

Mijn werk als kinderfysiotherapeut/manueel therapeut is fantastisch en ik heb altijd geroepen: “Ik heb het mooiste vak wat er bestaat”! Maar een aantal jaren geleden vroegen Martijn en ik ons het volgende af: Hoe komt het dat als we twee vergelijkbare patiënten nemen van bijvoorbeeld 30 jaar met nekklachten op dezelfde plek, beiden man die allebei voetballen, twee kinderen hebben en een kantoorbaan van 40 uur, dat de ene dan na vier behandelingen helemaal beter is en de andere na zes weken nog steeds last heeft?

Lees verder

Dry Needling – bij pijnklachten of stijfheid in rug, nek of schouders.

Heb jij ook last van (terugkerende) pijnklachten of stijfheid in je rug, nek of schouders? Vaak worden deze klachten veroorzaakt door pijnlijke “knopen” in je spieren.

Deze spierknopen worden ook wel myofasciale triggerpoints genoemd. De term myofasciaal komt van “myo” wat spier betekent en “fascie” wat bindweefsel betekent. Dry needling is een erg effectieve methode om deze spierknopen te behandelen en daarmee de pijn en stijfheid te verminderen.

Lees verder

Vestingloop – zondag 21 mei 2017

Durf jij de uitdaging aan?

Train onder deskundige begeleiding van onze specialisten voor de 5 – 10 – 15 kilometer.

Meld je nu aan via info@vanlithhealthness.nl of bel 073-6410009.
Inschrijven kan tot 4 maart 2017

 

Fermenteren

Fermenteren

De New York Times noemde “het fermenteren van voedsel” de trend van vorig jaar.

Het fermenteren van voedsel is al een oud gebruik van onze voorouders. Ze hanteerde deze techniek waarbij gebruik wordt gemaakt van de positieve eigenschappen van bacteriën, gisten en schimmels  om voedsel lange te bewaren. Dat was in die tijd pure noodzaak door de afwezigheid van koelkasten en diepvrieskisten. We kennen allemaal wel gefermenteerd voedsel; denk maar eens aan zuurkool, yoghurt, augurken, olijven, salami, bier en wijn.

Lees verder