90 Days of Healthness

Het absolute paradepaardje van ons Healthness center! Fitter, sterker en slanker in 90 dagen! (Versie 2019) In dit traject begeleiden we u in 90 dagen naar het bereiken van uw persoonlijke doel. Na een uitgebreid intakegesprek en een specifieke meting en weging weet u precies hoe fit u bij aanvang bent en wat u van de rest van het programma kunt verwachten. Volg 90 dagen met complete toewijding een totaalconcept en bereik uw persoonlijke doel. ‘90 Days of Healthness’ is een onderscheidende aanpak met persoonlijke begeleiding in Small Group Trainingen. Geen enkele training is hetzelfde en steeds opnieuw wordt u uitgedaagd om uw eigen grenzen te verleggen, ongeacht uw aanvangsniveau. De manier van trainen die Van Lith Healthness Center u aanbiedt is efficiënt, effectief en doelgericht! Het programma bestaat uit:

  • uitgebreide intake
  • kick off meeting (halve dag)
  • 36 personal group trainingen
  • 5 nieuwe workouts
  • 3 evaluatiemetingen
  • keuze uit een individuele coach met nog makkelijker app contact
  • 2 food and lifestyle workshops
  • 2 uitdagende (outdoor) trainingen
  • toegang tot persoonlijke mywellness account
  • toegang tot besloten Facebookgroep met wekelijks nieuwe recepten

 


Overige diensten binnen pijler Beweging

Personal training
Personalized training
HIT Training
Medische training
Fitkids
Pre season training
90 Days of Healthness
Yoga
HIT Boxing
HIT4KIDS