Nu we in de ban zijn van het Corona-virus proberen we jullie op de hoogte en in beweging te houden. Dit doen we onder andere met video’s. Echt informatieve (ook wat langere) video’s van Martijn van Raamsdonk, maar ook wat luchtigere video’s van Mister Move die tips geeft hoe je goed voor je zelf kunt zorgen. Tenslotte nog de workouts en online HIT trainingen met hetzelfde doel.
Alle video’s verzamelen we ook op onze YouTube kanaal.
Waarin we meerdere playlists gemaakt hebben om de video’s gemakkelijk terug te kunnen vinden;
Hieronder een overzicht inclusief links naar onze informatieve video’s en naar de Mr. Mover video’s ( voor de Online HIT-trainingen en Corona Work-out’s volg de link hierboven naar de playlists op YouTube).
Corona-informatieve video’s:
- Corona: Wat je zelf kan doen (22 maart): link
- Corona: Wat is Corona, hoe wordt het verspreidt en wat doet het in je lijf? (23 maart): link
Mister Move video’s:
- (Her)introductie Mr Move: link
- Mr Move gaat fietsen: link
- Mr Move gaat wandelen: link
- Mr Move doet een warming-up: link
- Mr Move hangt de was op: link
- Mr Move gaat hardlopen: link
- Mr Move gaat zwemmen (koud douchen): link
- Mr Move gaat stofzuigen: link
- Mr Move gaat traplopen: link
- Mr. Move stoft de Wall of Fame af: link
- Herr Bewegen Mr. Move goes East: link
Als je vragen, aanvullingen of opmerkingen hebt dan horen we die graag.
Disclaimer:
De informatie die in deze video’s gegeven wordt is alleen bedoeld voor informatieve doeleinden.
Deze video-informatie is niet bedoeld als vervanging van medische informatie verstrekt door uw arts. Daarnaast is de informatie niet bedoeld voor diagnose, prognose, of behandeling van een ziekte of aandoening.