Om (chronische) klachten, blessures en andere aandoeningen op te lossen, kijken artsen, specialisten en andere gezondheidsprofessionals elk vanuit hun eigen specialisme naar dit gezondheidsvraagstuk. Maar als we meer willen doen dan alleen symptomen bestrijden, hebben we kennis en vaardigheden uit al deze specialismen nodig. Dat is precies wat een specialist in de klinische Psycho-Neuro-Immunologie je aanreikt.
HIT, oftewel High Intensity training, is een explosieve training waarbij de intensiteit zo hoog mogelijk is. Deze training kenmerkt zich door een korte periode (bijvoorbeeld enkele minuten) intensief trainen, waarna een periode van relatieve rust volgt.
Deze cyclus wordt afhankelijk van het trainingsniveau een aantal keer herhaald.
Grote kans dat deze “bekende” woorden van Herbert Spencer (bedacht na het lezen van het door Charles Darwin geschreven boek “origins of species”) zijn blijven hangen uit uw schooltijd.
Wauw! Wat ben ik trots! Meer dan 40 jaar lang was (Top) fysiotherapie Bart van Lith een praktijk kwaliteit, flexibiliteit en klantvriendelijkheid hoog in het vaandel staan.