Blog

Blog

Valpreventie

Jaarlijks belanden er 90.000 50 plussers op de afdeling spoedeisende hulp als gevolg van een val in en om het huis. Bijna 70% van de zelfstandig wonende ouderen ondervindt lichamelijke gevolgen van een val, waarvan 6% ernstig letsel zoals een fractuur. Bijna een kwart (23.5%) maakt gebruik van de gezondheidszorg (huisarts, fysiotherapeut, opname in het ziekenhuis of verpleeghuis) en 17,2 % wordt medisch behandeld als gevolg van de val.

Lees verder

Fortnite verslaafd….?!

Wie kende een jaar geleden woorden als: “Loot”, “Battle pass”, Fatal Fields”, “No Skinner” en “Paradise Palms”?
Allemaal woorden uit de razend populaire game “Fortnite Battle Royale”. Zo’n beetje alle kinderen die ik ken spelen het en raken langzaam aan verslaafd aan dit gratis te verkrijgen spel. Na de lancering in 2017 heeft het spel (hoewel de aanschaf gratis is) inmiddels meer dan 1 miljard dollar opgebracht. Vorige maand brak het spel alle records omdat er tegelijk 8,3 miljoen mensen tegelijk dit spel aan het spelen waren! Hoezo populair?!

Lees verder

Wereld Diabetesdag!

Vandaag is het Wereld Diabetes Dag!

Sinds 1992 is 14 november Wereld Diabetes Dag. Deze dag staat in het teken van diabetes. Er wordt deze dag aandacht besteed aan de nog altijd toenemende groei van deze chronische aandoening en de steeds groter wordende sociaal-maatschappelijke en economische gevolgen van diabetes.

Lees verder

Kookseminars

Alles leren over gezonde voeding en het ook nog zelf leren klaar maken!

Wie wil dat nou niet? Makkelijk, snel én gezond koken. Na 3 kookseminars weet je hoe dit moet en krijg je handvaten om dit ook echt te gaan doen!

Lees verder

VET! Noodzakelijk voor een goede gezondheid!

Vaak wordt vet geassocieerd met ongezonde voeding, zoals koek, chips, friet en fastfood. Maar net zoals koolhydraten en eiwitten, behoren ook vetten tot de macro nutriënten en zijn ze dus keihard nodig in een gezond en veelzijdig eetpatroon.

Lees verder